Ξεκινάtε από την πλατεία του χωριού και πιάνουμε το δρόμο για Μέτσοβο ακολουθώντας την κόκκινη - κίτρινη σήμανση του Pindus Trail.

Σε κάτι περισσότερο από 500μ. συναντάτε χωματόδρομο που φεύγει δεξιά. Αμέσως θα συναντήσετε δεξιά σας βρύση και κατόπιν ακολουθώντας το χωματόδρομο θα βγείτε σε αλάνα. Τώρα θα μπείτε σε μονοπάτι δεξιά και αφού περάσετε απέναντι το ρέμα θα συναντήσετε τον παλιό νερόμυλο.

Από το νερόμυλο η διαδρομή ανηφορίζει απότομα για λίγα μέτρα και συναντά καλό μονοπάτι το οποίο ακολουθείτε προς τα αριστερά. Το μονοπάτι πάει παράλληλα με το ρέμα αριστερά σας και σχεδόν στην ισοϋψή και σύντομα συναντάτε διασταύρωση.

Στη διασταύρωση θα ακολουθήσετε τη σήμανση του Pindus Trail που φεύγει αριστερά κάτω και περνώντας το ρέμα, ανεβαίνει σε δρόμο. Ακολουθήστε το δρόμο για λίγες δεκάδες μέτρα και θα δείτε το μονοπάτι που φεύγει αριστερά επάνω δίπλα από πουρνάρες. Το μονοπάτι περνά πάνω από στάνη και αρχίζει να τραβερσάρει σε γυμνή πλαγιά ελαφρά ανηφορικά, μέχρι που φτάνει σε ρεμα και αμέσως μετά σε παλιά χαλσμένη "σκάλα".Συνεχίζετε στη σκάλα και πάντα ακολουθώντας τη σήμανση ανηφορίζετε σε μια πλαγιά αραιωδασωμένη, μέχρι που συναντάτε χματόδρομο που περνάτε απέναντι και πολύ σύντομα βγαίνετε στον άσφαλτο Χαλίκι - Μέτσοβο. Τον ακολουθείτε για λίγο προς τα επ΄νω και αφού περάσετε την αριστερή φουρκέτα, θα δείτε το μονοπάτι που συνεχίζει δεξιά σας.Σιγά - σιγά, θα μπείτε σε δάσος και θα ξαναβγείτε σε στην άσφαλτο, ακριβώς πάνω σε φουρκέτα και θα συνεχίσετε κατ' ευθείαν απέναντι. Τ΄ρα κινείστε σε γυμνό πεδίο με πολλές φτέρες. Κερδίζετε συνεχώς ύψος, έχοντας τον ασφαλτόδρομο χαμηλότερα δεξιά σας και τελικά τον συναντάτε.

Ακολουθείστε την άσφαλτο προς το Μέτσοβο. Εδώ είναι ο αυχένας Σκαφιδά. Πολύ σύντομα θα βρείτε δεξιά σας χωματόδρομο που τον ακολουθείτε. Περνάτε από στάνη (δεξιά σας, σκυλιά) και σε περίπου 1000μ. θα συαντήσετε λούτσα και διασταύρωση χωματόδρομων.

Εδώ έρχεται και το μονοπάτι από πηγές Άσπρου. Εσείς συνεχίστε αριστερά (βόρεια) και περνώντας δίπλα από τη λίμνη, περνάτε προς το δάσος της Ρόνας. Ο δρόμος χώνεται στο δάσος και σύντομα θα δείτε αριστερά σας μονοπάτι που σας κατεβάζει στον από κάτω δρόμο. Τον ακολουθείτε προς τα αριστερά και φτάνετε σε ρέμα. Εκεί, προσοχή, θα αφήσετε το δρόμο και θα συνεχίσετε απέναντι σε στενό μονοπάτι δίπλα σε σωλήνα νερού. Πολύ σύντομα θα βγείτε και πάλι σε δρόμο και θα τον ακολουθήσετε προς τα δεξιά. Θα συναντήσετε διασταύρωση και θα πάτε αριστερά, πάντα μέσα σε εντυπωσιακό δάσος. Ο χωματόδρομος κατηφορίζει συνέχεια και τελικά σβήνει και μετατρέπεται σε μονοπάτι.

Ακολουθείτε το μονοπάτι όλο κατηφορικά και χάνετε γρήγορα ύψος. Θα συναντήσετε δρόμο από κάτω σας και για να κατεβείτε  το απότομο πρανές, υπάρχει και βοηθητικό σχοινί. Δεν ακολουθείτε το δρόμο, αλλά συνεχίζετε απέναντι το μονοπάτι που συνεχίζει στο ίδιο μοτίβο: πολύ κατηφορικό και μέσα σε εντυπωσιακό δάσος. Έτσι φτάνετε στο ρέμα της Ρόνας. Δεξιά σας θα δείτε βράχια και νερά που στάζουν. Εδώ μπορείτε να βάλετε και νερό.

Μόλις κατέβουμε στο ρέμα θα συνεχίσουμε λίγο προς τα κάτω και σχεδόν αμέσως θα περάσουμε απέναντι. Το μονοπάτι συνεχίζει παράλληλα με το ρέμα και διασταυρώνεται άλλες δυο φορές με το ρέμα. Τελικά θα αρχίσετε να ανηφορίζετε (βόρεια του ρέματος) κερδίζοντας γρήγορα ύψος. Η κλίση σιγά - σιγά πέφτει και το μονοπάτι (που πρέπει να ήταν παλιός δρόμος ξύλευσης) θα σας φέρει σε ρέμα.

Περνάτε το ρέμα και αμέσως μετά πιάνετε το δρόμο. Ανηφορίζετε ήπια μέσα στο δάσος και μετά από λίγο συναντάτε διασταύρωση όπου πέρνετε το δεξί σκέλος. Συνεχίζετε όλο ανηφορικά και φτάνετε σε επόμενη διασταύρωση, όπου θα συναντάτε πλέον και σήμανση Ursa Trail. Εδώ θα φύγετε αριστερά και πάλι ανηφορικά και πολύ σύντομα θα βγείτε σε μια ακόμα διασταύρωση, που είναι ένα τρίστρατο και υπάρχει και κιόσκι.

Από το κιόσκι κατηφορίζετε τον αριστερό δρόμο και πολύ σύντομα μπαίνετε σε μονοπάτι που κόβει τη φουρκέτα του δρόμου, στον οποίο θα ξαναμπείτε. Συνεχίζετε όλο δρόμο, μέχρι που αυτός θα τελιώσει και από εκεί ξεκινά ένα υπέροχο μονοπάτι που θα ακολουθήσετε. Το μονοπάτι είναι σε πολλά σημεία χτιστό και ανεβοκατεβαίνει μέσα στο δάσος με βορειοδυτική κατεύθυνση, χωρίς να κερδίζει ή να χάνει ιδιαίτερο ύψος. Ουσιαστικά τραβερσάρει το ύψωμα Φατζέτο. Τελικά θα σας φέρει γλυκά σε δασωμένο διάσελο με διασταύρωσηυ μονοπατιών.

Στο Διάσελο φεύγουν τρία μονοπάτια. Δεξιά πάει στην κορφή Φατζέτο. Αριστερά κάτω στη ρεματιά κατηφορίζει προς Ανήλιο (χωρίς σήμανση), ενώ ευθεία δεξιά, τραβέρσα, συνεχίζει η δική σας διαδρομή. Το μονοπάτι τραβερσάρει τη δασωμένη πλαγιά σχεδόν χωρίς υψομετρική διαφορά και τελικά συναντά και πάλι μονοπάτι που έρχεται από δεξιά επάνω (από Φατζέτο). Συνεχίστε όλο προς τα κάτω και θα φτάσετε δίπλα στον ασφαλτόδρομο που ανηφορίζει από Ανήλιο για χιονοδρομικό. Το μονοπάτι τον αγνοεί και στρίβοντας αριστερά ξεκινά άλλη μια τραβέρσα. Τελικά χάνοντας σιγά - σιγά ύψος θα συναντήσετε διασταύρωση με μονοπάτι που έρχεται από αριστερά πάνω (και είναι αυτό που έρχεται από το Διάσελο). Χωρίς κανένα πρόβλημα τελικά θα φτάσετε σε βρύση και αμέσως μετά στα πάνω σπίτια του Ανήλιου. Ακολουθώντας τη σήμανση θα οδηγηθείτε στην πλατεία του στα 1050μ. υψόμετρο.